女性妊娠期总是会出现各种各样的并发症,比如说妊娠期糖尿病、高血压等等,很多女性怀孕期间就容易得糖尿病,别小看妊娠期糖尿病的危害,不仅影响孕妇身体健康,还有可能导致胎儿畸形或者是其他疾病。
其实妊娠糖尿病孕妇除了可以通过改变主食来控制降而降低血糖之外,还可以通过吃水果来控制血糖,而一般患此病症的孕妇最适合吃的水果是以下3种。
1水果黄瓜水果黄瓜具有良好的抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体等功效,所以孕妇可以通过食用水果黄瓜来控制血糖,同时此水果中还含有方法的维生素,既能为孕妇补充维生素,又可满足胎儿的营养需求。
2西柚西柚是一种含维他命C等非常丰富的水果,同时此水果内的含糖量是非常低的,所以西柚为妊娠糖尿病孕妇的首选水果,孕妇吃了不仅有利于控制血糖,而且还可补充丰富的营养。
3桃类水果桃子类的水果中含有丰富的花青素,而此物质可帮助人体促进胰岛素的分泌,因此有非常好的降血糖效果,所以妊娠糖尿病孕妇可多食用一些桃子来控制血糖。
西柚为妊娠糖尿病孕妇的首选水果
妊娠糖尿病是糖尿病的一种,是因为孕期出现了血糖代谢异常导致的,如果不尽快治疗的话,对胎儿对自身都会有很大的危害,妊娠糖尿病的危害主要体现在孕妇和胎儿的身上:
1对孕妇的影响1增加流产几率:妊娠糖尿病患者流产发生几率高达15%—30%;
2影响顺产:由于可能会导致胎儿巨大,从而导致分娩时出现难产、大出血的情况;
3羊水过多:妊娠糖尿病患者很容易出现羊水过多的情况;
4易引起妊娠高血压:这种高血压存在严重的胰岛素抵抗状态;
5易感染:患者容易发生感染,甚至是诱发痛症酸中毒的情况。
患者妈妈容易出现难产的情况
2对宝宝的影响1增加胎死概率:胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关;
2形成巨大胎儿:出现巨大胎儿的概率高达25%—42%;
3胎儿发育畸形:妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形;
4新生儿黄疸:胎儿在宫内缺氧,使胎儿体内的促红细胞生成素增加,引起红细胞增多症;
5新生儿呼吸窘迫综合征:妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患病几率是正常宝宝的6倍;
6新生儿出现听力问题:患者宝宝出现听力障碍的发病率是一般婴儿的10倍;
7新生儿智力低下:怀孕的时候出现糖尿病,胎儿出生后容易出现智力低下、神经系统发育障碍。
胎儿畸形的概率比正常宝宝高很多
Tips:
妊娠糖尿病对孕妈和宝宝的危害是很大的,所以准妈妈在怀孕期间一定要多加注意,不要吃太多的甜食,虽然一般妊娠糖尿病会在宝宝出生后慢慢消失,但如果控制不及时可能会发展为终身糖尿病,从而造成不可逆的影响。
妊娠期糖尿病的诊断金标准:糖耐量测试
糖耐量测试的方法和要求
1、采血前3天内一日三餐每顿饭的碳水化合物不少于100克,坚决打击化验前一天不吃晚餐的掩耳盗铃行为。
2、早6点到6点半之间采空腹血糖,因为空腹时间长了会发生脂肪动员,产生酮体,影响化验结果。
3、口服葡萄糖75克(相当于一个馒头),如果是葡萄糖粉可以自带200毫升纯净水冲服,要求5分钟内服完,不可喝得太急。临床上经验见到有些人1分钟之内就喝完了,这样会使那些有胃病的人由于喝的太快而出现呕吐,从而导致实验结果不准确。
4、从服糖第一口开始计时,分别于30分钟、60分钟、120分钟采血。
5、妊娠期糖尿病标准(诊断标准):国际妇产科联合会公布的最新妊娠期糖尿病诊断标准是空腹血糖5.1mmol/L。餐后高血糖标准分别是60分钟10.0mmol/L,120分钟8.5mmol/L。
诊断的标准比原来严格了,围进来的妊娠期糖尿病孕妇的数量猛增,但是多数都不严重,孕妇如果依从性好,通过宣教、饮食指导、运动,大多可以保持稳定的血糖水平,不会发生胎儿的不良影响,所以诊断后大可不必惊慌,只是对你的饮食和生活习惯敲响了警钟。